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Purée de carottes, patates douces et brocolis

Carrot, Sweet Potato & Broccoli Purée

Une bonne nutrition est si importante, surtout pour les bébés en pleine croissance, alors assurez-vous de remplir votre tout-petit avec beaucoup de légumes nutritifs ! Cette recette simple est si facile à préparer que vous pouvez en préparer une grande quantité et la congeler pour l'avoir sous la main tous les soirs de la semaine.

Trouvez d'autres recettes de purée et d'amuse-bouches délicieuses et pleines de saveurs dans le livre de recettes Bébé et famille .

Ingrédients
2 carottes
1 patate douce
5-6 bouquets de brocoli

Méthode
  1. Épluchez, lavez et hachez vos légumes.
  2. Cuire à la vapeur environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et bien cuits.
  3. Mélanger avec un peu d'eau de cuisson pour former une purée liquide.
  4. Conservez-les dans vos pots de sevrage et congelez les extras pour une utilisation future.

Notre primé Kit de sevrage de démarrage L'ensemble contient tous les pots dont vous avez besoin pour cuire, portionner et conserver en toute sécurité les aliments pour votre bébé sevré.

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