Vos premières vacances à l'étranger avec votre bébé sont un moment excitant, mais cela peut être accablant car voyager avec un bébé en sevrage peut être compliqué. Vous craignez peut-être de nourrir votre bébé dans un environnement inconnu, mais ne vous inquiétez pas car c'est le moment idéal pour votre tout-petit d'explorer de nouvelles saveurs. Le sevrage en vacances peut être intimidant, mais vous pouvez toujours nourrir votre bébé avec des aliments frais et sains où que vous alliez ! Notre gourde alimentaire est le compagnon de voyage idéal pour la journée de voyage et également à emporter à la plage. Lisez la suite pour voir nos astuces et conseils pour sevrer pendant les vacances.
Sevrage en vacances
Une préoccupation courante pour les parents qui planifient des vacances en famille est de savoir comment ou quoi nourrir leur bébé pendant les vacances ou les voyages. Je suggérerais d'éviter de commencer à sevrer lorsque vous partez en vacances; si votre bébé a 5 mois, attendez si vous partez en vacances courtes (1-2 semaines). Si vous partez pour une période plus longue ou avez déjà commencé à vous sevrer avant de partir, continuez à introduire de nouveaux aliments à votre bébé et suivez notre guide des portions pour la première année.
Conseils d'alimentation
Lorsque vous partez en vacances, vous pouvez apporter des aliments que vous pouvez préparer rapidement en cours de route, comme de l'avocat ou de la banane qui peuvent être facilement écrasés et servis à votre bébé. Vous pouvez également emporter de la nourriture pour le vol dans notre gourde qui garde les aliments chauds ou froids pendant 6 heures.
S'il y a une cuisine dans votre logement de vacances, il sera facile de respecter votre routine de sevrage et vous pourrez facilement préparer une simple purée de fruits et légumes pour les vacances. Vous pouvez stocker les purées de votre bébé dans des pots de sevrage (taille 1 oz - 3 oz ) et les mettre à l'intérieur dans notre flacon alimentaire Mummy Cooks pour le garder chaud ou froid - de cette façon, vous pouvez apporter la nourriture de votre bébé avec vous lors de vos déplacements.
La nourriture achetée en magasin est une option, mais essayez de ne pas l'utiliser à chaque repas. Si vous l'utilisez, assurez-vous qu'il est bien chauffé avant de servir et assurez-vous de le placer dans un bol pour que votre bébé puisse voir la nourriture.
Restez hydraté
Si vous voyagez dans un pays chaud, il est important que vous et votre tout-petit restiez hydratés. Dans la semaine ou deux avant les vacances, il serait sage d'habituer votre tout-petit à boire dans un gobelet ou une tasse. Vous pouvez ensuite remplir leur gobelet d'eau pour qu'ils en boivent tout au long de la journée lorsque vous êtes absent. Dans de nombreux pays étrangers, l'eau du robinet n'est pas potable, donc l'eau en bouteille est la meilleure chose à faire. N'oubliez pas de vérifier l'étiquette pour la teneur en minéraux et en sodium ; essayez d'acheter celui qui a la plus faible teneur en sodium dans la mesure du possible.
Explorez de nouvelles saveurs
N'ayez pas peur de laisser votre enfant essayer de nouveaux aliments pendant les vacances. cela pourrait être une excellente occasion de les inciter à essayer quelque chose de nouveau. Des fruits frais aux favoris traditionnels, être dans un pays différent est plein d'opportunités lorsqu'il s'agit d'explorer la nourriture. Encouragez votre bébé à essayer quelque chose de différent et montrez l'exemple en mangeant avec lui.
Commande dans les restaurants
En vacances, il est agréable de faire une pause de temps en temps en allant au restaurant. N'ayez pas peur de demander de la purée ou des aliments en purée dans les restaurants. La plupart seront plus qu'heureux de s'occuper de votre bébé sevré.
Nourrir votre bébé au restaurant pendant les vacances est facile ; offrez simplement des amuse-gueules de votre propre assiette ou demandez des pommes de terre nature, des carottes ou du poisson pour votre tout-petit. Assurez-vous que toutes les viandes et tous les poissons sont bien cuits et bien émiettés pour vérifier les os avant de les servir à votre bébé. Alternativement, apportez un repas sur le pouce dans vos pots de sevrage . Demandez simplement qu'il soit chauffé jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Emballez judicieusement
Lors de l'emballage, incluez beaucoup de bavoirs; jetables et lavables pour que vous puissiez être libre de nourrir votre bébé où que vous alliez ! N'ayez pas peur d'apporter vos propres couverts, bols et assiettes pour bébé afin de pouvoir nourrir votre bébé dans n'importe quel environnement tout au long de votre voyage. Notre Food Flask est parfait pour aller à la plage et il gardera les aliments de votre bébé au chaud ou au froid jusqu'à six heures. Un Baby Mouli est également une excellente option à emporter en vacances et il hachera la nourriture de votre bébé lorsque vous serez au restaurant.
Routine
Suivez la routine de sommeil et d'alimentation de votre bébé du mieux que vous le pouvez. Il peut être difficile de rester sur la bonne voie pendant les vacances, mais il est si important d'habituer votre bébé à sa routine. Le sommeil est essentiel ici, donc si votre enfant a besoin d'une sieste, assurez-vous qu'il en fasse une. Travaillez dans vos aliments autour de leur routine de sommeil régulière pour un voyage de sevrage des plus réussis pendant les vacances.
Pour plus d'informations sur le sevrage de votre bébé, consultez notre blog; Comment démarrer le sevrage .
Pour de nombreux autres conseils et astuces de voyage, consultez mon eBook Voyager avec bébé , un guide complet sur les voyages avec un jeune enfant. Qu'il s'agisse d'une excursion d'une journée, d'une nuit dans un logement indépendant ou à l'hôtel ou de quelques semaines de vacances, vous pouvez vous assurer que votre bébé ou votre jeune enfant mange des repas sains et polyvalents pendant ses vacances.
