Back to Conseils

Manger avec des tout-petits et de jeunes enfants

Eating out with toddlers & young children

Pour certains, cela fait un moment que vous n'avez pas amené votre enfant au restaurant, ou peut-être que votre prochaine sortie au restaurant sera la première de votre enfant ! Avec un peu d'anticipation et quelques ajouts divertissants rangés dans votre sac, dîner avec votre tout-petit ou votre enfant plus âgé sera une expérience vraiment formidable ! J'ai rassemblé quelques conseils pratiques pour rendre cela agréable pour vous et votre enfant.

Découvrez le pack de voyage Mummy Cooks qui comprend tout ce dont vous avez besoin pour vous nourrir en déplacement et garder les aliments en toute sécurité pendant le voyage.

Choisissez votre cuisine
Lorsque vous décidez où manger, je vous suggère de choisir un restaurant qui sert le type de nourriture que votre enfant mangera certainement. Si votre enfant aime les pâtes, recherchez le restaurant italien adapté aux enfants le plus proche - la cuisine italienne est toujours gagnante ! Avec une gamme de plats de pâtes et des bâtonnets de pain sans fin, il y aura certainement quelque chose que votre enfant appréciera. Si vous pensez que votre enfant pourrait ne pas bien réagir à la nourriture du restaurant, entraînez-vous à la maison avec votre enfant avec un plat similaire. Par exemple, si vous optez pour la cuisine italienne, essayez mes boulettes de viande Mummy Cooks


Choisissez un cadre décontracté
Plus c'est informel, mieux c'est. Essayez de trouver un restaurant où les déversements et les dégâts ne sont pas un gros problème, la dernière chose dont vous voulez vous soucier, ce sont les nappes tachées et la porcelaine cassée ! La plupart des endroits adaptés aux enfants sont plus que accommodants pour les parents et vous placeront généralement dans un joli coin privé loin du milieu de la pièce. Plus le restaurant est décontracté, plus il y aura d'agitation, vous n'aurez donc pas à vous soucier du fait que votre enfant soit trop bruyant. N'oubliez pas d'appeler à l'avance et de vérifier qu'ils ont des chaises hautes si vous en avez besoin !


Chronométrez votre visite
Le meilleur moment pour visiter un restaurant avec des enfants est lorsqu'ils ne sont pas trop fatigués ou qu'ils n'ont pas trop faim. Pour un repas du soir, c'est probablement vers 17 heures. Vous pouvez profiter des options de lève-tôt et avoir encore vos enfants au lit pour leur heure de coucher habituelle ! Pour les tout-petits, 20 minutes est à peu près le maximum que vous pouvez attendre d'eux dans une chaise haute, donc si vous trouvez que votre enfant est un peu perturbé, emmenez-le dehors pour une promenade rapide en attendant que votre nourriture arrive.

Commande pour votre enfant
En supposant que vous ayez choisi un restaurant adapté aux enfants, ils vous proposeront un menu enfant. D'expérience, les menus enfants se composent de nuggets & chips, sausage & chips ou burger & chips ! Un repas au restaurant est certainement un régal, mais cela ne vous empêche pas d'offrir à votre enfant une option saine. Par exemple, vous pouvez demander une poitrine de poulet au lieu de pépites ou demander une portion de votre repas pour enfant moins le sel, la sauce ou la vinaigrette.

Je recommande également d'apporter des collations préportionnées à offrir à votre enfant en attendant son repas principal. Apportez vos pots de portion avec des raisins en quartiers ou un muffin aux légumes pour satisfaire votre enfant.


Apportez des activités
La plupart des restaurants adaptés aux enfants fournissent des feuilles et des crayons à colorier - mais cette activité peut ne pas durer trop longtemps, alors emportez quelques jouets et livres que votre enfant aime et sortez-les lorsque vous commencez à remarquer qu'il s'agite ! Des jeux comme peek-a-boo ou I spy sont parfaits pour les jeunes enfants et éloignent également les téléphones et les jeux vidéo de la table.

Les repas au restaurant sont une merveilleuse façon de faire découvrir à votre enfant de nouvelles expériences et de nouveaux environnements. Il leur apprend à se comporter dans certaines situations et les ouvre à de nouvelles saveurs, images et sons. Surtout, c'est une expérience de création de liens familiaux et cela peut être très amusant, alors essayez de vous détendre et d'en profiter !

Pour plus de conseils de voyage, consultez mon eBook Voyager avec bébé . Il regorge de conseils sur l'alimentation de votre bébé ou jeune enfant en vacances ou en déplacement. Qu'il s'agisse d'une excursion d'une journée, d'une nuit dans un logement indépendant ou à l'hôtel ou de quelques semaines de vacances, vous pouvez vous assurer que votre bébé ou votre jeune enfant mange des repas sains et polyvalents lorsqu'il n'est pas à la maison. Il comprend également 12 nouvelles recettes adaptées au voyage - à la fois pendant votre voyage et lorsque vous arrivez à destination.

1 de 4
  • About Us

    We believe the path to raising a happy, healthy and adventurous eater stems from introducing family meals from the start, and creating a happy eating environment so your child feels comfortable and encouraged to try a variety of foods.

    Learn More
  • Shipping & Returns

    As a small business, we really value every single one of our customers. We aim to ensure you receive our products in a timely manner so you can enjoy them. We are also happy to assist with any returns should you need to.

    Learn More
  • Our Sustainability

    We strive to help families develop lifelong healthy habits AND make more sustainable choices when it comes to mealtimes. Our resources aim to help plan and portion meals in a way that encourages healthy eating, saves time and money, and reduces food waste.

    Learn More

You may ALso Like

Check out our best sellers...

1 de 10