Dans la continuité de mes précédents blogs sur " Préparer son voyage avec un jeune enfant " et " Nourrir son enfant pendant les vacances ", il est important de penser aussi à comment nourrir son enfant quand on est loin de l'appartement ou de l'hôtel et qu'on re dehors et environ.
La chose la plus importante à retenir lorsque vous emportez de la nourriture avec vous est que la nourriture doit être conservée correctement pour qu'elle puisse être consommée en toute sécurité. Ici, je vais vous guider sur la façon de conserver les aliments en toute sécurité, ainsi que de suggérer quelques recettes pratiques à faire.
Règles pour apporter de la nourriture sur le pouce :
- Les aliments fraîchement préparés doivent pouvoir refroidir mais ne doivent pas être conservés hors du réfrigérateur plus de 2 heures .
- Le pain et les fruits peuvent être conservés plus longtemps, mais il est conseillé d'utiliser un sac isotherme pour les conserver au frais.
- Si vous réchauffez des aliments, assurez-vous que les aliments atteignent 71 degrés (très chauds) avant de refroidir pour servir.
Appartement
Pour un bébé ou un jeune enfant, la meilleure option pourrait être de préparer son déjeuner dans la cuisine avant de partir pour la journée. Des purées telles que la pêche, la framboise et le quinoa peuvent être préparées le matin et emballées dans votre flacon alimentaire Mummy Cooks pour emporter avec vous. Si très jeune, mettre la purée dans nos pots de sevrage puis dans le flacon.
Pour un enfant plus âgé, les pâtes sont toujours une excellente option ! Préparez vos pâtes le matin, mélangez la sauce préférée de votre enfant et utilisez votre flacon de nourriture pour les garder délicieuses et chaudes jusqu'au déjeuner.
Lorsque vous voyagez avec des enfants, il est très important d'emporter avec vous de nombreuses collations saines. Emballez des collations comme des muffins, du granola ou des légumes hachés dans vos pots de portion et vous serez prêt pour une journée amusante !
Purée de pêches, framboises et quinoa
Hôtel
Le buffet est idéal pour prendre un déjeuner et des collations pour votre bébé ou votre jeune enfant. Vous pouvez leur demander de préparer une omelette fraîche avec du fromage et des légumes finement hachés, et de la mettre dans votre flacon chauffé. Ajoutez quelques tranches de pain et vous aurez un repas parfait pour la plage. Il est également facile de préparer des rouleaux de jambon et de fromage pour un enfant plus âgé.
Équipement
Tant que vous avez le bon équipement avec vous pendant les vacances, vous pouvez vous éloigner du confort de l'hôtel et garder la nourriture en toute sécurité pour votre enfant.
Voici ce que je recommanderais d'apporter avec vous...
- Food Flask - pour emporter de la nourriture jusqu'à six heures chaudes ou froides.
- Sac isotherme – pour garder les aliments frais comme le pain et les fruits
- Portion Pots – pour grignoter comme des baies ou des bâtonnets de pain
- Flacon d'eau - pour garder l'eau fraîche pendant vos déplacements
Allez voir mes autres blogs de voyage " Se préparer à voyager avec un jeune enfant " et " Nourrir votre enfant pendant les vacances " pour plus d'informations sur la préparation du voyage et plus de conseils sur la façon de nourrir vos enfants en vacances
