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Contrôle des portions et perte de poids

Portion Control And Weight Loss

Un pot de portion Mummy Cooks et une histoire de fan de Weaning Pots !

C'est toujours formidable d'entendre des histoires sur les différentes façons dont les mamans utilisent leurs pots de portion et pots de sevrage Mummy Cooks. Ils peuvent aller de porter des crèmes pendant les vacances, stocker des bandes de métier à tisser à des portions lors d'un régime. Notre gamme de pots de conservation est disponible en 10 tailles différentes. En plus d'aider les mamans à déterminer la taille des portions pour leur bébé, ils sont également utiles pour répartir les aliments pour vous et vos enfants.

Nous avons rencontré Sarah qui avait utilisé nos pots de sevrage lorsqu'elle sevrait son petit garçon. Sarah mène une vie saine et prépare des plats faits maison tous les jours. Cependant, son problème est la taille des portions et la quantité de nourriture qu'elle mange. Elle a sélectionné notre ensemble de portions familiales , qui vous offre 4 tailles ; 5 pots pour tout-petit (8 oz), enfant (12 oz), adulte (16 oz) et double enfant (24 oz). Tous nos produits sont sans BPA et sans danger pour une utilisation au congélateur et au micro-ondes. Sarah nous a gentiment fait un compte rendu de son régime hebdomadaire de contrôle des portions :

Utilisation de nos pots pour le contrôle des portions

« Nous sommes en janvier et il est temps de commencer le régime ! Je mène principalement une vie saine et je ne mange pas d'aliments transformés, je cuisine tout à partir de rien et mon alimentation contient très peu de gluten et de produits laitiers. J'ai une gâterie sucrée occasionnelle, mais jamais à l'excès. Mais malgré tout cela, je n'arrive toujours pas à perdre du poids. Pour moi, c'est la taille des portions, il ne s'agit pas tant de ce que je mange mais de la quantité que je mange.

J'ai décidé de chercher sur le net des contenants pour m'aider à planifier à l'avance, mais entreposer les aliments en portions prêtes pour la semaine à venir. J'avais utilisé des pots de sevrage Mummy Cooks quand je sevrais mon petit garçon et j'avais entendu dire qu'ils avaient des tailles plus grandes. Ne vous laissez pas berner par le nom, ces pots vont jusqu'à une taille de pot de portion Double Child et j'adore le fait qu'ils ont tous le même couvercle !

La préparation est la clé

La préparation est la clé de toute perte de poids, donc le dimanche est mon jour de préparation des repas. Je planifie ma semaine et surveille la taille des portions à l'aide de mes pots de portions Mummy Cooks et j'utilise une application de plan de remise en forme pour m'aider à surveiller mes calories. Tout d'abord, je prépare et stocke du jus de citron pour avoir la première chose le matin pour faire fonctionner mon métabolisme.

Je pèse ma bouillie et je la fais tremper toute la nuit en utilisant des pots de sevrage de 9 à 10 mois . J'ai préparé une soupe de légumes en utilisant du bouillon de poulet frais et en le stockant dans mes pots de portions pour tout-petits Mummy Cooks pour la semaine à venir. Et pour freiner le marasme de 11h, j'ai fait une fournée de jus. Ils me donneront le coup de fouet dont j'ai besoin et cela ajoutera également à mes 5 par jour ! J'utilise également les conteneurs pour transporter des mélanges de noix, de graines et de raisins secs lorsque je suis en déplacement. Pour le dîner, j'ai changé la taille de mon assiette pour aider à diminuer ma portion et j'essaie de ne pas manger après le dîner.

J'ai toujours su que je devais m'attaquer à la taille de mes portions de nourriture et pour moi, les pots Mummy Cooks Portion sont une solution fantastique, qui vous permet de préparer vos aliments à l'avance et de savoir que vous obtenez la bonne taille de portion. En préparant ma nourriture et en la stockant dans des pots Mummy Cooks Portions , je mesure juste ma portion une fois et j'ai ma nourriture saine prête pour la semaine. C'est super de ne pas me retrouver dans un magasin affamé, au lieu de cela, je prends juste et c'est parti !

Ainsi, après une semaine et demie de mon régime de contrôle des portions, j'ai perdu 4 livres. Youpi je suis ravi et je me sens bien !"

Merci Sarah pour votre compte !

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