Suppen sind so eine gesunde, vollwertige und nahrhafte Mahlzeit. Sie können mit Aromen, Texturen und saisonalem Obst und Gemüse spielen. Sie sind so wärmend und befriedigend an einem kühlen Tag und Sie können sie bei Bedarf einfach einfrieren und auftauen.
Suppen sind eine tolle kinderfreundliche Option für die Schulbrotdose. Sie können einfach eine Lebensmittelflasche hineinstecken und als neues gesundes Mittagessen geben, um Ihr Kind während der Schulzeit zu füllen und zu wärmen. Sie sind auch eine perfekte erste Nahrungsoption für Ihr Baby, da Sie Salz weglassen und weniger Brühe hinzufügen können, um eine püriertere Textur zu erhalten. Wenn Ihr Kind sich mit bestimmten Nahrungsmitteln unwohl fühlt, kann Suppe eine einfache Lösung sein!
Gemüse und Kräuter zu verstecken, indem man sie in die Suppe mischt, kann genau das Richtige sein, um Ihr Kind dazu zu bringen, neue unbekannte Speisen auszuprobieren. Verzweifeln Sie andererseits nicht, wenn Ihr Kind aufgrund der glatten Textur nicht der größte Suppen-Fan ist. Ich schlage vor, knusprige Brotstücke mit der Suppe zu geben, um Biss und Substanz zu geben. Denken Sie daran, dass ein Suppenrezept großartig ist, um Aromen und Geschmäcker nachzuahmen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel Hühnchen-Curry mag, bereiten Sie eine Suppe mit Gewürzen und Curry-Gemüse zu. Wenn Ihr Kind süßere Geschmäcker mag, bereiten Sie eine Suppe mit natürlich süßem Gemüse und Obst zu. Hier sind meine Top 7 kinderfreundlichen Suppenrezepte:
Unsere Food Flasks sind genau das Richtige für deine Suppen für unterwegs. Sie sind in 4 verschiedenen Farben erhältlich und halten Speisen bis zu 6 Stunden warm oder kalt.
Herzhafte Gemüsesuppe
Dies ist eine herzhafte Suppe voller Gemüse, die die ganze Familie lieben wird, einschließlich Ihres entwöhnten Babys. Ich liebe es, einen Klecks Crème Fraiche darüber zu geben, um eine cremige Textur zu erhalten. Ihre Kinder werden dieses für die Schule lieben. Vollständiges Rezept hier .
Curry-Pastinaken-Birnen-Suppe
Diese besonders aufregende Kombination aus Birne und Pastinake ist von Natur aus süß, was Ihr Kind möglicherweise empfänglicher für neue Geschmacks- und Texturkombinationen macht. Vollständiges Rezept hier .
Hühnernudelsuppe
Diese Hühnernudelsuppe ist das ultimative Komfortessen für die ganze Familie, einschließlich Ihres entwöhnten Babys. Es ist ein köstlicher Lebensmittelflaschenfüller und großartig, um es zu jeder Tageszeit für eine Mahlzeit zur Hand zu haben. Vollständiges Rezept hier .
Süßkartoffel-Karotten-Suppe
Dieser besondere Geschmack ist zu einem Lieblingsrezept für die Lunchbox meiner Mädchen geworden. Ich verspreche Ihnen, dass Sie die süße Kombination aus Karotte und Süßkartoffel lieben werden. Vollständiges Rezept hier .
Erbsen-Minz-Suppe
Diese Suppe ist vollgepackt mit herzhaftem Gemüse und die Minze verleiht der Mahlzeit einen erfrischenden Kick. Während eines langen Schultages ist dies genau das Richtige, um Ihren Kleinen Energie zu geben und seinen Hunger zu bekämpfen. Vollständiges Rezept hier .
scharfe Kürbissuppe
Diese Suppe ist eine köstliche Art, unerwünschten Kürbis in eine gesunde, nahrhafte und erschwingliche Mahlzeit zu verwandeln. Es ist das perfekte wärmende Gericht für einen kalten Wintertag. Vollständiges Rezept hier .
hausgemachte Hühnersuppe
Dieses einfache Rezept für hausgemachte Hühnersuppe ist herzerwärmend und voller Geschmack und das ganze Jahr über perfekt. Dieses einfache Rezept ist vollgepackt mit Gemüse wie Sellerie, Karotten und Zwiebeln für einen nahrhaften Schub. Vollständiges Rezept hier .
Alle diese Rezepte und weitere Inspirationen für Lunchboxen finden Sie im Buch Lunchbox Made Easy !
